AQUI APOIAMOS AMAMENTAÇÃO: precisa-se de voluntários.

AQUI APOIAMOS AMAMENTAÇÃO: precisa-se de voluntários.

Amamentar é amor e também trabalho pesado. É dedicação, é motivação, é suor e demanda muito apoio de todos ao redor da lactante. Sabemos que os olhares repressores com a “exposição” na amamentação em público que a nossa sociedade insiste em julgar só desmotiva a mãe a continuar amamentando. Por isso, faz-se necessário que busquemos mais apoio às mães na nossa comunidade. Vamos ajudar a naturalizar a amamentação no nosso país?

O programa “Aqui apoiamos amamentação” visa melhorar a aceitação da amamentação em público nas nossas comunidades por meio do reconhecimento de estabelecimentos que apoiam a amamentação. Esses lugares são lanchonetes,  salões de beleza, restaurantes, bibliotecas públicas, lojas, enfim todos os recintos comerciais ou de lazer que podem acolher uma lactante.

Os lugares devem expor a sinalização AQUI APOIAMOS AMAMENTAÇÃO para mostrar que apoiam amamentação nas suas dependencias. E que principalmente, convidem as mães que por força das circunstâncias precisam de um assento para amamentar seu bebê a ficarem a vontade sem que necessariamente estejam consumindo algo (isso é muito importante).

As lactantes podem procurar pela sinalizacão AQUI APOIAMOS AMAMENTAÇÃO nos lugares enquanto estiverem na rua ou checar aqui no blog, onde farei um post especial (e permamente na página principal) com a lista de todos os estabelecimentos que apoiam a amamentação, que será dividido por cidade e mensalmente atualizado.

Tem critérios? Sim, os seguintes:

  • O estabelecimento precisa ter área de não fumantes.
  • Atitude simpática dos funcionários e gerentes em relação ao programa.
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Vamos ajudar?

O que você pode voluntariamente fazer?

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1 – Solte o verbo! Conhece algum dono de estabelecimento? Marque-o nesse post. Envie email. Converse sobre a importância de uma comunidade inclusiva e que apoia esse ato tão carinhoso, converse sobre como as mães precisam se sentir apoiadas.

2 – Tem um tempinho livre e adoraria participar disso? Imprima algumas páginas da arte e passeie pelo seu bairro apresentando o programa aos estabelecimentos.

3 – Viu algum estabelecimento que decidiu participar? Tire uma foto da sinalização exposta e envie para a gente.

4 – Compartilhe esse post, compartilhe essa idéia. Conhece ou escreve em algum portal/blog, exponha e apresente o programa!

5 – Se voce quiser ajudar, conhece estabelecimentos que tem interesse em participar do programa mas não tem recursos para imprimir a arte, por favor entre em contato por email que solucionaremos juntos.

6 – Gostaria de poder contar com voluntários para ajudar na implementação e fiscalização do programa. Preciso nomear uma pessoa por cidade, se você gostaria de ajudar na sua cidade, me envie um email.

Não esqueça de nos escrever sempre que um estabelecimento apoiar e colocar a sinalização, para que possamos fazer a nossa lista dos apoiadores da amamentação!

Esse programa será completamente executado por voluntários, por amor, por vontade de um país inclusivo e apoiador da amamentação em qualquer lugar. Esse projeto nunca será capitalizado.

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Vamos ajudar, gente?

Então baixe a arte em PDF aqui, em dois diferentes tamanhos.

>> Essa arte foi desenhada por mim, Julia Harger e não pode ser utilizada para nenhum outro fim, que não o programa AQUI APOIAMOS AMAMENTAÇÃO. Esse aquivo não está aberto a alterações, e se você acha que precisa do arquivo em vetor, converse comigo por email.

[esse programa foi inspirado num programa similar Australiano do qual participo como voluntária]

Aperitivo de QUE??? CASCA DE BANANA!

Casca de banana. É isso mesmo que voce leu!

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Quem nao ama banana?! Mas sinceramente, pouca gente pensa que da para aproveitar a casca para alguma coisa alem de um composto organico. Minha mae veio me visitar e trouxe uma ideia com ela: a de sempre tentar utilizar o maximo do alimento possivel. Nessa vibe, pensamos em tentar fazer algum prato com a casca de banana. Nao tenho muita nocao do valor nutricional da casca, mas a ideia é boa. Além de produzir menos lixo, estamos evitando desperdicio de alimentos.

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O resultado foi muito alem do que esperavamos; simplesmente delicioso. Tudo bem que esse aperitivo foi empanado e frito, ficou com uma carinha de “nuggets”,  mas de vez em quando pode rolar sim. Prometo que vou tentar fazer alguma coisa mais saudavel da proxima vez, de repente assar. Vamos ver.

Enfim, a receita foi bem facil. Lavamos e cortamos as cascas de banana em retangulos, temperamos com nossos temperos favoritos: sal, pimenta, alho e salsinha. A parte de dentro da casa é um pouco umida, assim gruda o tempero bem facil. Para empanar, passamos na farinha de trigo, depois na agua de linhaça* e depois na farinha de rosca. E fritamos.

* Agua de linhaça é um substituto de ovo: coloque 1 colher de sopa de linhaça e 2 colheres de sopa de agua e deixe por uma hora. Vai ficar uma “gosminha” que se utiliza em receitas para dar liga.